Состояние преддиабета очень редко удается распознать. Сахар в крови повышен, но не настолько, чтобы врач смог разглядеть в этом опасность. Обычно симптомы списываются на менее опасные заболевания.
Ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который прошел 14 ноября, врачи дали несколько рекомендаций по тому, как предупредить заболевание, а также назвали несколько симптомов, которые нельзя игнорировать.
Признаками преддиабета являются набор веса, проблемы с кожей (в том числе на спине и плечах), ухудшение цвета лица и страсть к сладкому. Опасность может вызывать перенесенный ранее политкистоз.
Стоит также обратить внимание на наличие постоянной сухости во рту, состояние перманентной усталости, плохое заживление ран, размытость и нечеткость зрения.
Для предупреждения диабета стоит уменьшить потребление сладкого, избавиться от вредных привычек (алкоголь и курение) и увеличить физическую активность.
