127
С 19 по 25 августа в Дагестане пройдет неделя профилактики рака лёгких. Это заболевание является одним из самых распространённых видов онкологии, и часто его ранние стадии протекают бессимптомно. Однако своевременное обследование может спасти жизнь.
Как можно предостеречь себя от этой коварной болезни? Вот несколько рекомендаций:
— Проходите флюорографию ежегодно и консультируйтесь с врачом.
— Откажитесь от курения — это один из главных факторов риска развития рака лёгких. Если вы курите и хотите бросить, обратитесь за помощью к специалисту.
— Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, богатых антиоксидантами.
— Будьте физически активны — регулярные упражнения укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние организма.
