Как уберечь ребенка от ОРВИ и других заболеваний в зимний период, рассказала врач-педиатр «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России Анна Бабаян.
По словам педиатра, детям свойственно копировать поведение взрослых, поэтому важно стать для них правильным примером, прививать им частое мытье рук – ежедневно по несколько раз (в среднем 5-6).
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает мытье рук главной мерой профилактики заражения. Поэтому очень важно научить ребенка часто и правильно мыть руки – с мылом и не менее 20-30 секунд. В интернете можно найти множество обучающих роликов, которые в игровой форме помогут донести до ребенка основные моменты.
«Если мыло и вода недоступны, ребенок должен уметь использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта (до 80%). Научите ребенка покрывать все поверхности рук дезинфицирующим средством и тереть руки друг о друга, пока они не станут сухими», – отмечает Бабаян.
«А вот детям до 5 лет использование антисептических растворов нежелательно, так как спиртосодержащие растворы сушат кожу и могут вызвать раздражение», – предупреждает педиатр.
Анна Бабаян также отмечает важность обучения ребенка правильно сморкаться и кашлять: «Ни в коем случае нельзя это делать “в воздух” или на асфальт. Необходимо каждый раз прикрывать нос и рот салфеткой во время чихания и кашля. Пусть в вашей сумке и рюкзаке ребенка всегда лежит пачка одноразовых платочков, которые после использования нужно выкинуть в мусорное ведро».
