С 6 по 12 марта в стране проводится Неделя здоровья матери и ребенка.
Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России был разработан одноименный типовой проект. Его задачами являются оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью репродуктивной системы.
В рамках недели в республике пройдет ряд мероприятий профилактической направленности: врачи встретятся со школьниками и студентами, чтобы призвать молодежь задуматься о своем здоровье.
Как рассказали информагентству в Детской поликлинике № 3 (г. Махачкала), в рамках Всероссийской недели здоровья матери и ребенка работники поликлиники проводят беседы с молодыми мамами о пользе грудного вскармливания для иммунитета ребенка, необходимости своевременного посещения врачей, согласно этапам развития ребенка, чтобы в самом начале выявлять отклонения: в формировании скелета (дисплазия, «косолапость», варусная стопа и т.д.), плохой набор веса, задержка роста и др., чтобы вовремя начать лечение.
Как отмечают врачи, здоровый образ жизни, включающий рациональное питание, достаточную физическую активность, позволяет оптимально сформироваться органам репродуктивной функции, а значит обеспечить рождение здоровых детей.
«Общее состояние здоровья будущих родителей и выбранный ими образ жизни может повлиять на здоровье матери, а также на вероятность развития у детей хронических состояний на более поздних этапах жизни. ЗОЖ предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения», – рассказали в поликлинике.
По мнению медработников, очень важное значение в поддержании здорового образа жизни играет полноценный ночной сон в течение 8 часов в хорошо проветриваемом помещении.
Плохой сон приводит к возникновению головных болей, ухудшению памяти, внимания, нарушению психических процессов. Недосыпание может приводить к развитию депрессии и синдрома хронической усталости.
В период планирования беременности по возможности желательно избегать стрессовых ситуаций, учиться относиться спокойнее ко всему происходящему. Уже на этапе подготовки к беременности нежелателен контакт будущих родителей с профессиональными вредными факторами производственной среды и факторами трудового процесса.
