На телеканале ТНТ продолжается спортивно-развлекательное шоу «Битва титанов». Это уже четвертый сезон, где за денежный приз сражаются более сотни самых сильных людей России, в числе которых есть и дагестанцы. Это история не только про физическую выносливость, но и про характер, стратегию и умение работать в команде.
С января 2026 года на телеэкранах стартовал очередной сезон – «Битва сильнейших». Лучшие участники предыдущих трех сезонов вновь сражаются за звание титана и десять миллионов. Бок о бок с мужчинами испытания проходят и девушки, порой показывая лучшие результаты. «Мирмол» попросил Зухру Расулову, мастера спорта, чемпиона России по вольной борьбе, рассказать о ее участии в проекте.
Зухра родилась в Махачкале, но через три года семья переехала в Москву. Но связи с родиной не теряет: на все праздники семья приезжает в Дагестан.
По образованию девушка учитель физкультуры, работает фитнес-тренером, ведет также онлайн тренировки для женщин.
— Зухра, почему именно борьба, а не какой-то более женский вид спорта?
— Я вообще хотела на бокс. Мой брат тогда занимался вольной борьбой, и папа мне сказал: «Либо ты будешь ходить с братом в зал, либо никуда. Бокс — очень травмоопасный, особенно удары по лицу, можно нос сломать. Я этого для тебя не хочу. Либо борьба, либо дома». Я, конечно, выбрала борьбу, и тренировалась с братом. Когда мне исполнилось 18, родственники стали говорить, что девочка спортом не должна заниматься, особенно большим спортом. Нужно вовремя замуж выходить и так далее. Но моя семья меня всегда поддерживала, за что я им очень благодарна. У меня папа сам занимался спортом, он мастер спорта по волейболу, брат увлекался борьбой. Мама домохозяйка, так что спортсменов у нас в семье трое.
— Как вы попали в проект «Титаны»?
— На шоу я оказалась благодаря участнику первого сезона – Артуру, врачу-стоматологу. С ним и другими участниками шоу я познакомилась в своем же зале, у нас совместная тренировка была. Я спросила у Артура: «Вы ведь в первом сезоне участвовали?». Он помогал мне в тренировочном процессе, объяснял, что и как. Я тогда только начинала как тренер работать. Он меня направил, дал телефон редактора. «Тебя туда 100 процентов возьмут, не упускай этот шанс». Сначала я посоветовалась с родителями, они дали добро.
Я связалась с редакторами, меня направили на кастинг, заполнила анкеты и стала ждать решения. Мне перезвонили, я ответила еще на ряд вопросов. Редактор сообщил, что если меня утвердят, то ответ будет через день-два. Если нет, то нужно будет заполнять анкету уже на следующий сезон. Ну думаю, будь что будет. На следующий день мне приходит смска, я прям время помню, в 11.20 написали: «Зухра, поздравляем, вас утвердили». Я такая счастливая была! Продолжала готовиться и ждать, пока объявят даты съемок.
— Вы примерно понимали к чему надо быть готовой? Смотрели предыдущие сезоны?
— Да, я смотрела первый сезон с первой же серии. Болела за нашего атлета Магомедрасула. Он и выиграл этот сезон. Еще переживала за Земфиру (Земфира Алиева, ММА – «Мирмол»), мне она очень нравится, такая позитивная девушка. Конечно, болела также за тренера из нашего спортзала – Артура. Там были очень хорошие и сильные ребята, каждый атлет давал мощную конкуренцию.
— Как проходили съемки?
— Съёмки шли летом, около полутора месяцев. После каждого испытания давали несколько дней отдыха, зависело от сложности конструкции. Сам съемочный процесс начинался с 9 утра и иногда мог закончится уже под утро. Но чаще всего в 3-4 ночи мы уже возвращались в гостиницу, где жили все участники во время съемок.
— Вы заранее знали, с кем предстоит состязаться?
— Нет. В первый день, когда снимали вход в колизей (павильон с декорациями – «Мирмол») и первое испытание, нам запретили выходить из номеров гостиницы. Всем приносили еду, оставляли её возле дверей, мы забирали и ели в номере. Участников я увидела только тогда, когда вошла в павильон для съемок. Когда встретила там наших ребят из Дагестана, очень обрадовалась, друг друга все поддерживали на каждом испытании, все были очень сплоченными.
— Какое испытание вам далось сложнее остальных?
— Это была третья серия: нужно было пробежать практически по отвесной поверхности. После травмы Ланы (участница, сломавшая ногу во время прохождения этапа – «Мирмол») мне было тяжело собраться. Хотя до этого я планировала и даже была уверена, что смогу пробежать несколько дистанций.
— Вы не выиграли в третьем сезоне, хотя прошли достаточно далеко. И в «Битве титанов» тоже не повезло. Для вас что важнее – участие или победа?
— Для меня, конечно, главное — это победа, я очень хотела выиграть. Тем более девушка ещё не выигрывала это шоу ни разу. Может сделают отдельное такое «титаническое» шоу, где будут собраны только самые сильнейшие девушки. Я бы с радостью в нем поучаствовала.
— Знали ли близкие ваш результат? Ведь съемки ведутся задолго до премьеры.
— Конечно же, они знали, особенно когда я пришла домой в расстроенном виде. Я ведь знаю свои возможности, свои силы, очень жаль, что так получилось. Скрыть от родных свое состояние после проигрыша точно не получится, но они никому не разглашали итоги. Каждый участник нес за это ответственность и мог получить большой штраф за разглашение.
— Чему вас научило это шоу?
— Настоящая сила — это характер и он у меня точно есть. Характер – это умение терпеть, думать и идти дальше без каких-либо сомнений, даже если кажется, что предел уже достигнут. Нужно идти до конца. Такие же эмоции я испытывала в большом спорте и благодарна за то, что смогла снова их прожить. Готова даже каждый день их испытывать, так что очень буду рада каждому предложению, особенно спортивному шоу.
— Вы поддерживаете отношения с другими участниками?
— У нас есть отдельный чат атлетов из третьего сезона, мы проводим совместные тренировки, встречаемся на других каких-то мероприятиях. У нас очень дружная такая компания сложилась.
— После выхода шоу на ТВ, стало ли у вас больше работы как у тренера?
— Да и это мне очень нравится. Работу свою я люблю, запросов сейчас очень много. Многие девушки пишут мне, что хотят быть такими же сильными. Меня, конечно, такие сообщения очень радуют.
— Чем вы мотивируете себя в спорте? И какой совет дадите тем, кто отлынивает?
— В спорте я с детства и у меня выработалась дисциплина. Я не жду вдохновения, я просто отношусь к спорту как к заботе о себе. По поводу своей мотивации могу вот еще что вам сказать: у меня всегда такое чувство, что как будто я к чему-то готовлюсь. Например, если меня позовут на какое-то соревнование по вольной борьбе, я сразу соглашусь и легко выйду на ковер, смогу легко побороть любую свою соперницу. Эта мысль и не позволяет мне пропускать тренировки. Такие вот тараканы в голове.
А тем, кто ленится, в первую очередь посоветую не ругать себя за лень. Лень она есть у всех. Надо просто сделать маленький шаг, настолько маленький, что не захочется от него отказаться. Сначала десять минут, одна разминка, одна прогулка. Тут главное не идеальность, а регулярность. Дисциплина всегда выигрывает у мотивации.
***
P.S. И хотя участие в реалити для Зухры уже закончилось, но шоу продолжается.
Справка «МирМола»
Премьера первого сезона состоялась летом 2024 года. Сотня спортсменов, блогеров, артистов проходили испытания, придуманные искусственным интеллектом. За основу шоу взяли южнокорейское реалити «Physical: 100». В первом сезоне принимали участие два дагестанца – канатаходец Камиль Мамаев и скалолаз Магомедрасул Рабаданов. Он и стал победителем шоу, выиграв десять миллионов рублей.
Во втором сезоне еще три дагестанских атлета боролись за приз: скалолаз Искандергаджи Талканов, танцор Джамал Атаев и боец Магомед Амагаев.
В третьей части шоу представителей нашей республики на реалити стало еще больше. Впервые появились девушки — спортсменки: борец Зухра Расулова, боксерша Саадат Далгатова. А также ребята – боец Умалат Исрапилов и Пейзулла Магомедов тайбоксер.
Текст: Анастасия Расулова
Фото: личный архив Зухры Расуловой
