Врач-психиатр-нарколог Саламат Шамсиева напоминает о вреде курения.
– Расскажите, в чем опасность курения сигарет?
– По данным ВОЗ, курение — причина 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита, 25% — от ишемической болезни сердца. Каждые 10 секунд на планете умирает один курильщик.
В табачном дыме содержится более 7000 веществ, включая никотин, смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, аммиак, органические кислоты и другие яды.
Курение приводит к зависимости и вызывает серьезные симптомы при отказе от сигарет: раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит.
Страдают не только курильщики, но и окружающие, подвергаясь воздействию пассивного курения.
Шамсиева подчеркнула, что курение — серьезная проблема, требующая срочных мер. К 2030 году число ежегодных смертей от курения может превысить 8 миллионов человек.
– Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?
– Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний, затрагивая практически все органы: от легких и сердца до мочевого пузыря, крови, шейки матки и т.д.
Курение также негативно влияет на сердце и сосуды, увеличивая риск сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Окись углерода из табачного дыма и никотин повышают нагрузку на сердце, увеличивая риск образования тромбов.
Курение — это серьезная угроза здоровью, увеличивающая риск развития опасных заболеваний и повышающая вероятность преждевременной смерти.
– Какие изменения происходят в организме после отказа от курения?
– Если отказаться от курения через 20 минут – снижается пульс и давление, через 12 часов – содержание угарного газа в крови приходит в норму, через 1-2 недели улучшается кровообращение, через 1-9 месяцев уменьшается кашель и одышка, спустя год после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 5 лет снижается риск инсульта, через 10 лет в 2 раза снижается риск развития рака легких, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил. Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится и ваш организм начнет восстанавливаться.
Специалист порекомендовала тем, кто не может самостоятельно отказаться от пагубной привычки, обратиться в Республиканский наркологический диспансер, где окажут квалифицированную медицинскую помощь своевременно и бесплатно.
