МЧС России по РД предупреждает: с 4 по 6 августа, с 12 до 17 часов, в низменных, предгорных и горных районах ожидается сильная жара.
Максимальная температура воздуха в районах республики может достичь:
в низменных — до 42–43°C,в предгорных — до 40–41°C,в горных — до 38–39°C.
МЧС России рекомендует:пить больше воды;носить светлую, лёгкую одежду;принимать прохладный душ или ванну;меньше бывать на солнце;использовать солнцезащитный крем, головной убор и очки;кушать лёгкую пищу.
Источник: ГУ МЧС России по РД